Promenade sportive avec mon chien
Parce que courir à deux, c'est toujours mieux... Pourquoi ne pas emmener votre chien pour une promenade sportive ? Votre animal sera ravi de dépenser toute son énergie avec vous avant de recharger les batteries à la maison ! Retrouvez tous les équipements indispensables pour courir avec son chien afin de garantir confort et sécurité à votre animal.
L'équipe de Zoomalia s'intéresse au sujet et vous donne quelques précautions à respecter pour courir avec son animal en toute sérénité !
Sommaire :
Demander l'accord de votre vétérinaire
« Pour courir, il faut un bon cœur et une bonne respiration ! »
Tous les chiens et toutes les races ne sont pas aptes à courir et faire un effort physique endurant ! Il est donc indispensable de faire un bilan de santé avec votre vétérinaire qui vous donnera ou non son feu vert !
L'âge va être déterminant ! Le chiot, en plein développement, pourra faire de l'exercice, mais plutôt orienté vers l'amusement. Si l'exercice physique est trop intense et trop fréquent, celui-ci risque d'avoir des problèmes de croissance et d'articulations. Tandis que l'adulte, en parfaite forme physique, n'attendra plus que de muscler ses cuisses pour prétendre à la première place du challenge canicross !
Rien qu'en observant la race de votre compagnon, vous pouvez définir si vous pouvez pratiquer la promenade sportive avec lui ou non. Les races à face plate, les courts sur pattes seront proscrits de cet exercice d'endurance (troubles respiratoires, cardiaques...) contrairement au chien de chasse ou de traîneau, qui sont de redoutables coureurs de marathon ! Cela n'empêche que votre petit toutou sera toujours aussi ravi de jouer pendant des heures à la balle !
Doucement, mais sûrement
Certificat médical en poche, c'est bientôt l'heure de se lancer dans une belle et longue promenade sportive ! Avant de s'emballer, il faut bien se préparer !
Il faut impérativement penser à ne pas nourrir votre compagnon (minimum 1h avant le départ), pour partir l'estomac léger ! Pour plus d'énergie, privilégier les protéines, le calcium et les vitamines.
On débute chaque séance par un échauffement. Rythme alterné entre trot lent et marche, on chauffe les muscles, articulations et tendons, pour réduire le risque de foulure et autres blessures plus problématiques. Même si votre compagnon à quatre pattes, il n'a pas la même longueur de gambettes que vous... Alors adoptez son allure ! Il est préférable que ce soit votre l'animal qui tire la laisse que le contraire !
Faites des pauses rafraîchissantes, tous les quarts d'heure et donner à boire à votre animal. Prévoyez toujours une bouteille d'eau fraîche accrochée à la ceinture de course ou dans le sac à dos. Si celui-ci n'a pas l'habitude de boire à la bouteille, emportez la gamelle portative.
Pour que la promenade sportive soit une partie de plaisir, augmenter graduellement et en douceur la durée de la course ! Il faut habituer le corps du chien à l'exercice, au niveau des muscles et tendons, mais aussi cœur et poumons.
Tâter le terrain !
Forcément, on vous conseille pour vos longues promenades sportives, de courir sur de sympathiques sentiers, en montagne, comme en campagne, pour éveiller tous vos sens et ceux de votre adorable compagnon.
Mais, tout le monde n'a pas cette chance, alors si vous habitez en ville... Pas de panique ! Évitez simplement les axes routiers ou votre ami peut prendre peur... Et c'est l'accident !
Refusez si possible le bitume brûlant qui abîme les coussinets de l'animal.
À chaque fin de course, vérifier que les petits coussinets de votre toutou ne soient pas blessés !
Maintenant que vous êtes échauffés, bonne promenade sportive à tous !
Elsa Blacha.
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